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Benessere in Movimento

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Pilates per Over 65

Pilates per Over 65Il Pilates è particolarmente adatto per la terza età perché attraverso il movimento controllato e l’utilizzo dell’attrezzatura si crea un vero e proprio massaggio in movimento che aumenta l’elasticità e la forza muscolare, fornendo un aspetto più sano e rallentando gli effetti dell’invecchiamento.

Pilates per Over 65
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